去外面吃饭的时候，周牧天也在考虑，是不是要买一些药材回来，调配一些辅助锻体的药剂。

“还是算了，在家里调配药剂并不方便，尤其是现在的情况，父母肯定会很担心。”

“况且过几天就要进军营，那时候也不方便使用药剂。”

“更关键的是锻体初期，不借助外力稳扎稳打，修炼根基会更加牢固，等到自身潜力挖掘差不多的时候，再借助药剂进一步锻体。”认真想了想，周牧天还是放弃了使用药剂的念头。

这一餐周牧天吃了很多，整整三大碗米饭，和差不多一斤的肉食，比他平时的饭量增加了不少。

一方面是他现在确实很饿，同时也是因为他的修炼，会慢慢增加食量，锤炼肉身需要补充能量，越到后面消耗就越大。

尽管他现在只是昨晚一次修炼，但初次修炼的效果也很明显，或许外在实力没多少增加，但身体却开始发生变化。

吃完饭回到家里，周牧天再次开始修炼，这一次修炼的时间，足足达到一个小时，比起昨天的三十几分钟，几乎是翻了一个倍。

根据周牧天的经验，这并不是正常的情况，高兴的时候也陷入思索：“一般来说，首次修炼是身体基础素质的体现，后面的修炼是依次递增。”

“在锻体境这个层次，修炼时间的长短，就是修炼效果的体现。但第二次修炼，相比首次修炼，效果不可能翻倍。”

“不过自己情况特殊，首先是锻体功很强大，然后就是今天的救援行动，在造化水晶的指引下，几乎都是完成自身现阶段的极限动作，对身体潜力有了一定的开发。”

“这样说起来，这次的修炼效果大增，也就不奇怪了。”

结束锻体功的外功修炼，周牧天没有继续冥想内功，而是决定和昨天一样，将内功冥想放在睡觉的时候，那时更不容易受到打扰。

而这时周父周母尚未回来，周牧天就上网浏览新闻，毕竟他重生归来，很多不相关的事早已忘记，需要从新去了解才行。

只是周牧天所了解的东西，主要集中在全球地理地势上，然后才是延伸出去的相应人文状况。

地理地势的了解，主要是和灾变后进行对比。

须知大灾变到来的时候，城市倾倒成废墟，高山夷为平地，河流被截断成湖泊，这些都是很正常的状况。

更大区域来说，则有一些海岛凸起成大陆，一些海岛沉陷被淹没，原本的大陆板块分离，高原变成了盆地。

周牧天对人文状况的了解，也是根据灾变后那些知名势力，和现在存在的势力比较，这对他后面的计划有很大影响。

由于关注点不同，周牧天并不清楚，今天的巴陵小区火灾事件，在下班后引起更多人关注，他救人的视频和报道，被更多人所看到。

当然，政府主流媒体，则是宣传一系列救助工作，周母所在的妇联慰问活动，市团委发起的募捐活动，政府调派的医疗团队，这些都有媒体进行跟踪报道。

而在晚上的募捐晚会，更是在渝州卫视现场直播，可见这一次火灾后，相关单位的重视程度。

募捐晚会主要是针对企业，周父和任旭都在受邀之内，这种政府性质的公益活动，一般不会有人拒绝，何况周振华和任旭都不是吝啬慈善款的人，很愿意为救灾出一份力。

只是在晚会上，任旭很主动和周振华打招呼，这让周振华有些不解。毕竟两人公司业务交集基本没有，平时几乎没什么来往，两人年龄相差一个生肖轮，玩也玩不到一块去。

募捐晚会很成功，参会六十多家企业，共募集善款三千多万。这六十多家企业，都是渝州市比较知名的大企业，还有很多企业由于时间关系并未邀请。

这些企业的代表人，对于捐款也很有默契，所谓力量越大责任就越大，周父算是在第一层次内，捐款两百万，而任旭自己的公司要差一点，捐款一百万。

但任旭大哥代表家里的公司，同样是捐款两百万。

在这种场合捐款，默契就是潜规则，多捐会显得出风头，容易引起别人的敌视，只能把握一个合适的度。

在晚会即将结束的时候，主持人宣布道：“对这次无情的火灾，和现在进行的募捐，市长大人都很重视，现在已来到现场，要对各位爱心企业家表示感谢！”

一般这种募捐活动，都有政府代表出席，最后感谢各企业代表，算是传达一个意思，你们的善举我们看到了记住了。

但这种活动，基本都是负责科教文卫的副市长出席，没想到这次市长亲自到来，倒是让人略感意外。

毕竟再怎么重视，市长那个层次主要是把握全局，要是都亲力亲为的话，哪里来那么多时间和精力？

很快市长走上前台，先是表示政府方面的重视，向各企业代表的善举表达感谢，然后说道：“在这次火灾救援现场，出现两位民间的无名英雄，他们不但为救人救火做出贡献，更是传达了一种积极向上的正能量，值得我们学习和传扬。”